人流后应该如何护理?

 　　人流后应该如何护理?很多年轻的女性朋友都有过人流的经历，很多人对人流后的护理部予以重视。事实上，人流后不注意护理，很容易留下妇科病病根，有的甚至影响日后的正常生育能力。那么对于人流后究竟该如何护理呢?

　　术后要多留意休息，防止过度劳累，坚持充足的睡眠时间。

　　术后女性身体十分虚弱，身体抵御才能也会有所降落，这时分要增强营养的摄入，加强机体对疾病的抵御力，促进受损器官的早日修复。

　　术后坚持卫生，特别是阴部卫生，每天晚上要用温水清洁阴部，不可与肛门同时停止清洁，以免惹起细菌感染。制止盆浴，制止用任何外物以及药物来清洁阴部。

　　术后1个月制止性生活，由于女性子宫遭到创伤还有创伤面，而且男性性器官容易把细菌带入到子宫内，从而惹起感染。

　　饮食调养。人流后身体元气大失，所以应该多吃含高蛋白的营养食物，要多喝鸡汤和鱼汤和肉汤。同时同时还要吃一些补血的食物，可以多喝红糖水和红枣汤，这样能够起到补血养血的作用，就能及时恢复身体的元气。还要多吃动物的内脏和蛋类食物，还可以多喝豆浆和牛奶，能够补充蛋白质。